ټولې ښځې د امیندوارۍ په دوران کې څارنې ته اړتیا لري، چې دې ته له زیږون څخه مخکې څارنه ویل کېږي؛ له زیږون څخه مخکې څارنه له مور او ماشوم سره مرسته کوي ترڅو روغ او سالم پاته شي او د زیږون په وخت کې له ستونزو څخه مخنیوی وشي، دا څارنه کولای شي خپله مور، کورنۍ، ټولنه، قابله او یا هر هغه څوک چې د امیندوارۍ په حالاتو پوهیږي ترسره کړي. په ځینو ځایونو کې قابلې له زیږون څخه مخکې څارنه میندو ته نه ترسره کوي، يوازې د زیږون په وخت کې له هغوی سره مرسته کوي، دا معمولاً ددې سبب ګرځي چې خلک هغه وخت ډاکتر یا طبیب ته مراجعه کوي چې کله ناروغ واوسي، یا هم کومه ستونزه ولري. د امیندوارۍ مرحله یوه نارمله پروسه ده، شاید ځینې خلک فکر وکړي چې له  زیږون څخه مخکې څارنه کوم ارزښت نه لري، خو قابلې په دې باور دي که چېرې له مور څخه د امیندوارۍ په جریان کې ښه څارنه ترسره شي، د زیږون په وخت کې به يې ستونزې کمې او صحتمند ماشوم به دنیا ته راوړي. 

له زیږون څخه مخکې څارنه دوې مهمې موخې لري

1. لیدل او غوږ نیول: له مور څخه د مشکلاتو او تېرو زېږونونو په اړه پوښتنه کول.

لابراتواري معاینات ( HB, Blood Group, VDRL) 

 او فزیکې معاینات ( د حمل اندازه تعینول، د جنین پریزینتیشن او فوزیشن مالول، د جنین د زړه اوازنه تعقیبول، د مور د وینې فشار، حرارت درجه، تنفس او نبض کتل) ترسره کول. 

د تیتانوس ضد واکسین ورته کول او د هغې پوښتنو ته غوږ نیول. 

1. مشوره ورکول: د یوې ښې امیندوارۍ لپاره میندو ته مشوره ورکول مثلاً: څنګه خواړه وخوري او له کومو شیانو څخه پرهېز وکړي.

 د زېږون پلان ورته ویل (د زیږون ځای، پیسې، وینه ورکونکی شخص، د انتقال وسیله، د ماشوم لپاره وسایل …). 

کله چې مور له خپلې امیندوارۍ خبره شي، نو قابلې باید د هغې څارنه شروع کړي او په منظم شکل باید خپلې څارنې ته دوام ورکړي؛ هره ښځه باید څلور ځلې روغتیایي مرکز ته مراجعه وکړي چې موږ دې ته «چک اپ» یا معاینه وایو، دا کتنې له تاسو سره مرسته کوي ترڅو د ښځو له روغتیایي وضیعت څخه خبر شئ او پر وخت یې تشخیص او درملنه وکړئ، که په کومه امینداره ښځه کې د خطر نښې ولیدل شي باید د کتنو شمیر یې ډېر او ژر ژر ترسره شي.

د مور امېندواري او د ماشوم وده