پنجشنبه, نوومبر 21, 2024
Homeروغتیامطالعه د انسان عمر زیاتوي

مطالعه د انسان عمر زیاتوي

تاند- دا خو ټولو ته څرګنده ده چې د کتاب لوست ډېرې ګټې لري خو په یوه تازه څېړنه کې ښکاره شوې چې د مطالعې عادت د انسان عمر زیاتوي.

د امریکا د یل پوهنتون څېړونکو په خپلو څېړنو کې، چې ۱۲ کاله یې دوام وکړ، څرګنده کړه چې مطالعه د انسان ستړیا او تشویشونه کموي او په نتیجه کې یې د انسان عمر اوږدوي.

په دې څېړنه کې معلومه شوې چې د کتابونو لوستل اندېښنې په سلو کې ۶۸ کمولی شي.

پر دې سربېره د کتاب لوستلو عادت د انسان عصابو ته ارامښت او ځانګړی سکون بخښي او حتي اغېز یې په ازاده هوا کې تر پلي تګ هم زیات دی.

د څېړنې پایلې ښيي چې مطالعه د انسان د زړه، فلج او د وینو د رګونو یا شریانونو د بېلابېلو ناروغیو په مخنیوي کې مهم رول لوبوي.

د دې څېړنې پر اساس مطالعه د انسان په ذهن کې د تفکر وړتیا زیاتوي.

د یل پوهنتون څېړونکي وايي، کوم کسان چې د ورځې نیم ساعت یا په اوونۍ کې ۱۲۰ دقیقې مطالعه کوي، د نورو خلکو په پرتله په هغوی کې تر مودې مخکې مړینې په سلو کې ۲۳ کمې وي.

تر دې پخوا په ګڼو څېړنو کې ثابته شوې وه چې مطالعه د الزایمر یا هېرې د ناروغۍ تر ټولو ښه دوا ده.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

ادب