ژباړه : سحرګل سحر –

عموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندې احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي او که چیري د روژې په منځ کي تاسي تږي کېږئ نو ددې یوه آسانه طریقه سته.

هغه آسانه طریقه داده چي تاسي په پیشلمي کي د ډوډۍ ترڅنګ مستې وخورئ او کوښښ وکړئ ګرم او ډېر ترخه خواړه یا داسي نور په پیشلمي باندي مه کاروئ.

ددې سره سره که چیري تاسي یېل لرونکې قهوه وڅښئ نو نه یواځي دا چي ګرده ورځ به مو طبیعت برابر وي بلکه هیڅ د تندي احساس به ونه کړئ او روژه به مو په ډېره آرامۍ سره تېره سي.

نو دغه ده د تندي لري کولو آسانه طریقه، هم دا نن دا کار عملي کړئ حتماً به یې په فرق پوه سئ .