دا ويډيو چې تور سپی نومیږي، د روغتيا نړيوالې ادارې له خوا جوړه شوې ده او د نړۍ په ګڼ شمېر ژبو ترجمه شوې ده. دلته يې پښتو ژباړه درته خپريږي.
له دوستانو سره یې شريکه کړئ چې ژور خپګان يا ډپريشن ډېر بېروونکی وضعیت کېدای شي. په نړۍ کې مليونونه کسان په ژور خپګان اخته دي او ډېری وختونه دغه کسان او کورنۍ يې په دې اړه خبرې کول نه غواړي.
له ژور خپګانه د وتلو پر لور لومړی ګام د ډپريشن پېژندل او په اړه يې مرسته غوښتل دی. که ستاسو په کور کې څوک ژور خپګان لري، یوازي يې مه پرېږدئ. که تاسو ژور خپګان لرئ، مرسته وغواړئ.
یم دایوکال کیگی زه سه وکرم اسلام علیکم روره زه دیر په شدید خپگان اخته