تاند- په ځلونو په څېړنو کې د سبناري پر اهمیت ټینګار شوی او د انسان د روغتیا او میتابولیزم لپاره ګټور بلل شوی دی.
سي این این نن /سې شنبه/ د سهارنۍ د روغتیايي ګټو په اړه د یوې نوې څېړنې جزییات خپاره کړل.
په دې څېړنه کې، چې د دوشنبې په ورځ /اپریل ۲۲/ په امریکايي خپرونه (Journal of the American College of Cardiology) کې خپره شوه، وايي چې د سهارنۍ نه خوړل د زړه او رګونو د ناروغیو او د زړه د درېدو له کبله د مړینې امکان خورا زیاتوي.
د دې څېړنې لیکوال او د لوا (Lowa) پوهنتون استاد ډاکتر وي باو (Wei Bao) وايي، په څېړنه کې جوته شوې، هغه کسان چې هی��وخت یې سهارنۍ نه ده حوړلې په سلو کې ۸۷ تر هغوی چې سبناری یې کړی دی، زیات د زړه د ناروغیو له کبله د مړینې له خطر سره مخامخ شوي دي.
ده وویل، پخوا هم داسې انګېرل کېده چې سبناری ګټور دی خو کره دلایل یې نه و څرګند شوي او نه په دې اړه ډېر تحقیق شوی و چې نه خوړل یې څومره خطر لري.
دوی دا څېړنه له ۱۹۸۸ څخه تر ۱۹۹۴ پورې په امریکا کې پر ۶۵۵۰ تنو، چې عمرونه یې د ۴۰ تر ۷۵ کلونو ترمنځ وو، کړې ده.
د زړه ناروغۍ او په ځانګړي ډول د زړه سکته په نړۍ کې د انسانانو د مړینو تر ټولو لوی عامل بلل کېږي.
د روغتیا د نړیوالې ادارې (WHO) د راپورونو پر اساس په ۲۰۱۶ م کال په درسته نړۍ کې ۱۵ ملیونه او ۲ لکه انسانان د زړه په ناروغیو مړه شوي دي.