ساپي صیبه سلاموونه، دې له پاره چه دا تکلیف تر دغې ۸۲ کلني ځواني سره مې را سره ملګری دی، او له هغې راهيسې تر نن ورځ هېڅ ډول تحقیقات نه دی پاتې چه مې نه وي ویلي. او داسې دوا یا زهر هم نه دی پاتې چه مې نه وي خوړلي. ډېر کلوونه مخې کې دې ته ورسېدلم چه ځينې خوراکو نه لک شدې،غوښه یا په ګډه سره د څاروي تولیداتو سره اړین دی او داسې فکر کېده چه حیواني غوړ یا هورموني بڼسټ لري! خو تازه له یو کال نه راهيسې یوه ګوندې کانادايي یا آستریايي محققه دې ټکي ته ورسېدله چه دا يو «حیواني پروتيني» مشکل دی چه ټوله نړۍ کې یو سان دی. دا نو پخه څېړنه وه چه دې کړې ده او پر ځان مې هم تجربه کړه او ماته هم ثابته شوه چه کله چه شدې یا غوښه یا ځينې پنېرونه او خصوصا د چرګو غوښه وخورم، نو دا تکلیف زیات را پېښېږي او ماته هم ثابته شوه چه همداسې ده. خو دا هم راته ثابته شوه چه حیواني غوړ او پروتین سه يې ګډ دا تکلیف را زیاتېږي و بله يې دا چه چاغي هم دې پورې څرنګه چه ماته ثابته شوه اړه لري. د محققې ليک مې و نه مینده چه دلته يې واچوم، خو یو بل لیک اچوم چه ښودل کېږي چه دا یو نړیوال جنجال دی. ګلوونو سره:https://www.bing.com/images/search?q=akne+vulgaris&qpvt=akne+vulgaris&form=IGRE&first=1&tsc=ImageHoverTitle

دا به دې هم يادول چې د دې دانو شوکول نه دي پکار. دې کې ځينې سپين د زوو ډک سرونه راوخوټېږي چې بيا وروستو وچ شي او په رنګ تور شي. د درملو سره دغه سرونه يا داغونه لرې شي مګر شوکول يې رنځ نور زيات کړي او خطر وي چې په مخ کې وړې وړې کندې جوړې شي چې بيا وروستو نه رغېږي. پر دې سربېره د درملنې په ترڅ کې دا خبره د يادونې وړ ده چې هېڅ ډول سټيرايډ درمل کارول نه دي پکار. ځينې خلک سټيرايډ کريم ورباندې و لګوي چې سملاسي دانې ښې کړي خو التهاب په خوندي توګه خپل کار کوي او اغېزمن کس چې کله هم سټيرايډ کريم لګول ودروي، دانې په چټک را و خوټېږي، چې خوره زياتې هم وي. يوه بله يادونه دا ده چې د ګرمي دانو اصلي لامل يوه باکټريا ده چې نوم يې cutibacterium acne دی. هورمونونه نېغ په نېغه د دې رنځ لامل نه دي بلکې د پورته يادې باکټريا پر پوستکي بريد کولو ته زمينه برابره وي.